Day 3 21/8/2013

Yeah.. Masa ni da hari ke 3.. Ape perasaan aku? Pas da exercise mmg rasa segar bugar.. Eksaited terlebih.. Haha tapi... Masa SEDANG exercise rasa cam nak M**I je... Haha siap cakap.. "Aaaa... Benci coach!!! Menci menci menci mak nok" 

Tapi... Ape yg aku realize... Penat die MASA BUAT TRAINING JE... Lepas da rehat 1/2 jam ok jeee.. Xde la trok sgt pon.. N aku mule la rasa berrrsalah ngan coach.. Ye r.. Mental aku xkuat.. Kali ni training memang super duper terok.. Kate coach.. Katenyeee "we will burn 1000kcal today".. Unfortunately, i only burn 600kcal.. Sebab? Susah giler training... N i cant catch up.. So tolak2 sket sini sket sana baki tgl la 600kcal... Banyak tu.... Jap jap i try to upload a video.. Jap k syg.. Haha

Ala.... Xle upload la.. Ke aku x reti? Aish... Tp insyallah mmg ad video n gambar setiap kali exercise dibuat.. Bukan nk show off.. Cukup sekadar ak melihat kesunfguhan ku.. So ini saja utk Day 3.. Nak cepat2 wat Day 4.. Sat g nk g training dah.. 👍👍